2018年2月18日 (日)

結局N700のマイナーチェンジ?

■新幹線の新型車両を公開=20年度から営業運転−JR東海
(時事通信社 - 02月17日 17:05)

サッカーアースの手越君、内田選手からの

サッカーアースの手越君、内田選手からのコメントに嬉しそう-

2018年2月17日 (土)

返信先カーリングは面白いですよね!今日

返信先カーリングは面白いですよね!今日は女子がとの試合で3点スチールした時、ストーンが貯まっていって、リスクもあってハラハラドキドキしながら楽しかったですw

お友だち同士で楽しく

こんにちは

今週は出張レッスンに
行ってきました!
とっても素敵な空間で
お友だち同士でのピラティス
私の声が届きにくくて
申し訳ありませんでした。。
肩凝りがあっても
肩周りを動かすことは
あまりないかもしれません。。
お家ではタオルでかまいませんので
無理のない範囲で
動かしてみてくださいね

レッスンについて
レッスンの種類
子連れピラティスレッスン60分
大人ピラティスレッスン60分
シニアピラティスレッスン50分

レッスンの料金
体験レッスン500円
2回目以降1200円シニアピラティスは1000円
5回チケット5000円シニアピラティスは4500円

各レッスンの内容はこちら
持ち物や注意事項はこちらお申し込み前にご確認ください
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お申し込みはコチラから


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ピラティス紹介動画あります!1分程です

本八幡子連れピラティス
船橋子連れピラティス
津田沼子連れピラティス

イベント中に限ってミニリュウを進化させ

イベント中に限ってミニリュウを進化させれば、多分確実にカイリューがりゅうせいぐん覚えるんだって。ほんとうにミニだけど2体いるから1体はカイリューにしよっとあとは、あの場所から高PLの出る事期待だな。

2018年2月16日 (金)

2月17日は講習会でお休み

予約はLIENまたはメールのみです。
町田市鶴川整体

2月17日は講習会でお休み
明日土曜日は終日講習会に出席する為。営業はお休みとなります<()>終日、お電話は繋がりません。LINEまたはメールフォームからの予約は受付中です。〜追記〜屋号を新しくする。諸、体制を切り変えるに当たり。やはり、ベースとなるwebページの修正作業が急務ですね。ボチボチ変わっています。尚、料金体系の変更はございません。施術名称は変わります。90分のコースが2月末日で終了となります。変更点は以上です。

via身動整体しんどうせいたい東京都町田市鶴川
Yourownwebsite
AmebaOwnd

第35回フェブラリーステークス ジャンショーグンVS北の富士

川崎記念で完勝した俺様は、北の富士相手にフェブラリーステークスを迎える。今回のおしおきは、業務用冷蔵庫の中に褌1枚で入り、中で氷で作られた容器の中に入った冷やしそうめんを食べ、首から氷の数珠を付けるという、誰が名づけたか冬将軍を行う事となった。
確か去年の夏将軍では、俺様は病院送りにされたんだよな。今回は北の富士を、病院送りにしねぇと気がすまねぇ!てな訳で予想だ。
俺様の本命は?ゴールドドリーム、一方の北の富士は?ノンコノユメをあげた。さぁクソ寒い冬将軍にならぬよう、ここも勝たせてもらうぜ!

2月15日木はインボディ測定

午前中は愛猫タマを動物病院に連れていく。2週間ほど前、おしっこが出なくて病院へ連れて行ったが、その後の様子を診てもらうためだ。快復傾向にあると聞いて一安心。昼食後すぐに管理機を使って畑の牛糞をすきこむ。その後トレーニング場へ直行。疲れがたまっているので、軽めのトレーニングにする。
1ロコモア6錠をヤクルトで服用
2インボディ測定
今後は、体重を08を減らす。筋トレの際、弱い部分を強化するため、右側だけのトレーニングを付け加える。負荷を1ランク上げる。
3マッサージ
4ストレッチ
5バイク150wで30分約300kcal消費。結構きつい。
本日のトレーニングは以上。

2018年2月15日 (木)

除外日に誕生日の年パスもちはこちらです

除外日に誕生日の年パスもちはこちらですちなみに除外日なしの年パスもあるけど値段高くなるよユニバはすべて金で解決できるよ

家を守る

こんばんは、あやです。

仕事辞めたらどうしたいか?
自分に問うてみるとですね、
新しいチャレンジングな仕事したいとか
お金稼ぎたいとか
仕事で自己実現だ!とかは全く出てこなくて、
家を守りたい!

ていう気持ちが出てくるのですよー。
守るって言っても、
別に今、守ってないわけでも
守られてないわけでもないんだけどー。
なぜかこのフレーズが頭に思い浮かんだので
考えてみようと思います。
そもそも、今の会社辞めるのは
ハードワークで帰りが遅く、
家のことは全然出来ず、
疲れ切っていたから。
なので、次の仕事も
やりがいはもちろん欲しいけど
同じくらい大切なのが
家のことも出来るか、なのです。
ホリエモンは言っています。
多くの人は、バランスをとろうとしすぎる。
でも、それはちょっとずるいと思うのだ。
仕事も家庭も趣味も、なんでもいいとこどりで、バランスのとれた生活をしたいと言っておきながら、もっと時間を効率的に使いたいとか、チャレンジの多い人生を送りたいとか、人間関係で悩みたくないとか。
それははっきりいって無理だ。

はーい、わたしですwバランスとりたいw
ただ、ホリエモンの言うこともわかります。

何かを手に入れるには、何かを手放す必要がある。
で、私の中での家を守る!ていうのが
何なのかを考えてみたら良いのかしら。
家を守れさえすれば良いのかもしれないし!
まず、家を守るというのがどういうイメージかと言うと
家族が安らげる、家族が守られているような感覚になれる場所を作るということかなーと。
わたしの場合、家族は夫と犬一匹なので、主に夫とわたし自身が安心できるような家を作りたい、のかな。
どういう場所なら安らげるかって、やっぱり、片付いてる家?キレイな家?
残念ながら、わたし、掃除は苦手w
水回りだけは、すごいキレイにしてないと気が済まないのだけれど、埃に関しては無頓着。
逆に夫は、埃や犬の毛に敏感で、いつも掃除機かけてるから、我が家はキレイですwすでにクリア!
あとは、安心して暮らせるという意味では、
お金を稼ぐことも、家を守ることなんだろうけど、
これもわたしの役割ではないような気がしています。
もしものときは、わたしが稼げるように!
とは思っているものの。夫の役目?昭和的な考えかな。
あとは食事なんだけど。
たぶん、わたし、これが一番かも。
家族が食べるものを自分の手で作る。
食事から、家族が健康になれるようにサポートする。
家を守る食事を作る、かな。
ということは、
食事を作る時間さえあれば、わたしは満たされるのかなー。
家を守る実感が沸くのかしら?

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